Переохолодження організму. перша допомога

Переохолодження організму (гіпотермія) - це зниження температури тіла нижче норми, що несе за собою порушення в роботі всіх органів і систем, небезпечне для здоров`я і життя людини.

Ступеня переохолодження організму

Розпізнати переохолодження організму можна за деякими ознаками, що залежать від його ступеня.

Перша ступінь - найлегша, температура тіла знижується до 32-34 градусів. Спочатку людина відчуває незвичайну бадьорість, короткочасний приплив сил і зайвого порушення. При цьому можна помітити синюшність губ і носогубного трикутника, загальне збліднення шкіри. Постраждалого починає турбувати озноб, задишка і різке почастішання пульсу. Якщо допомога не надається вчасно, то збудження змінюється апатією, загальмованістю мови і реакцій, сонливістю. У деяких випадках людина може втратити свідомість. Необхідна негайна допомога, оскільки її відсутність може легко привести до смерті людини в зв`язку з припиненням серцевої і дихальної діяльності. Ця стадія часто супроводжується обмороженнями 1-2 ступеня.
Друга ступінь - середня. Температура тіла опускається до 29-32 градусів. Шкіра стає синюшного і холодної. Потерпілий сонливий і апатичний, може страждати втратою пам`яті. Часто на цій стадії хворий перестає реагувати на звернену до нього мову і зовнішні подразники. Пульс сповільнюється, дихання стає рідшим. Людина перестає самостійно пересуватися і часто отримує важкі обмороження 3-4 ступеня.
Третя ступінь - важка. Температура тіла нижче 31 градуса, пульс сповільнюється ще сильніше, приблизно до 35 ударів в хвилину. Шкіра і слизові вираженого синюшного кольору, зіниці збільшені. При цьому ступені переохолодження людина втрачає свідомість, часто переходячи в кому. Дихання рідке, часто відзначаються судоми.

Перша допомога при переохолодженні організму

Перша міра, яка повинна бути прийнята при допомоги потерпілому - це перенесення його в тепле приміщення (обігрівається намет, автомобіль). Якщо такої можливості немає, потрібно хоча б перенести людини в захищене від вітру і опадів місце. Якнайшвидше людини потрібно звільнити від мокрого і холодної одягу і взуття, потім загорнути в чисте і сухе ковдру. Що знаходиться в свідомості потрібно напоїти теплим солодким питвом і нагодувати. При першого ступеня охолодження можна дати невелику кількість спиртного (50-75 г). Якщо є ділянки з обмороженням, на них треба накласти чисті пов`язки. Щоб швидше зігріти потерпілого, необхідно ретельно його вкрити ковдрою або спальним мішком і лягти разом з ним, зігріваючи теплом свого тіла.

Зауважте, що взуття з оточених переохолоджених ніг потрібно знімати дуже акуратно, ретельно розшнуровуючи або навіть розрізавши її.

Що знаходиться без свідомості людині може знадобитися ваша допомога у вигляді штучного дихання і непрямого масажу серця. Тому ретельно стежите за його пульсом і диханням.

В якому б стані не перебувала людина після надання йому допомоги, необхідно доставити його в лікарню, оскільки тільки лікар зможе визначити наявність можливих ускладнень.

Чого не треба робити в якості допомоги потерпілому?

Розтирати людини снігом, маслом, спиртом. Ні в якому разі не можна проколювати утворилися на місцях обморожень бульбашки.
Бажання якомога швидше обігріти людини може також серйозно нашкодити, тому не можна використовувати для цього відкритий вогонь або занадто гарячі грілки.

Наслідки переохолодження організму

При переохолодженні різних ділянок тіла наслідки можуть бути різними, часто небезпечними для життя. Деякі захворювання неприємні, але, в принципі не становлять загрози для життя і лікуються при правильному догляді, наприклад, тонзиліт, ангіна, гайморит, кон`юнктивіт ...

Інша ж група захворювань також може бути результатом переохолодження організму і нести певний ризик для здоров`я і життя людини: менінгіт, підвищення внутрішньочерепного тиску, міокардит (запалення серцевого м`яза) і ін.

Профілактика переохолодження організму

Як же можна попередити переохолодження організму? Це нескладно при дотриманні наступних правил:

одяг повинен підбиратися за принципом «капусти» - кілька шарів з обов`язковою повітряним прошарком між ними. На риболовлю необхідно надіти чисті, бажано вовняні, шкарпетки, другу пару взяти з собою про запас. Взуття не повинна бути тісною;
шарф, шапка і рукавиці (Не рукавички) на рибалці вам просто необхідні;
одразу ж міняйте промоклий одяг і взуття;
немає алкоголю на морозі! Під його дією прискорюється замерзання і притупляється реакція людини на нього;
no smoking! Під час куріння страждають судини, і так ослаблені низькими температурами. Ви замерзає швидше;
не допускайте замерзання раніше обмороженого ділянки тіла;
Не носіть металевих прикрас на морозі. Метал, швидко охолоджуючись, починає забирати тепло у тіла, що загрожує додатковим холодовим травмами;
по можливості ховайтеся від вітру, адже на вітрі навіть при плюсових температурах легко отримати переохолодження;
не виходьте на лід голодним - організму потрібна енергія для зігрівання;
не пийте холодних напоїв, не їжте сніг і лід для вгамування спраги;
ніколи не знімайте взуття з замерзлих ніг на вулиці. Розпухлі на морозі ноги взути знову просто не вдасться.